Mitteldorfstrasse 39
5033 Buchs AG

info@medmasseure.ch

+41 79 546 86 89

Montag – Freitag
7.00 – 20.00 Uhr

„Wie viele haben hier mit der Gesundheit des Leibes auch die Gesundheit der Seele gefunden.“

(Sebastian Kneipp, Öffentliche Vorträge, S. 104, 4. Band, 1894)

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Unsere Behandlungsmethoden

Wir bieten eine grosse Bandbreite an Behandlungsmethoden an. Für nähere Informationen klicken Sie bitte auf die einzelnen Bilder.

Klassische Massage
Bindegewebemassage
Hydro-, Thermotherapie
Lymphdrainage
Sportmassage
Schröpfen
Elektrotherapie
Fussreflexzonenmassage

Unsere Kurse

Pilates
Goodbye Stress – Hello Energy
Funtone
Power Yoga
Fitnesstanz
Blackroll/Stretching
Five Gym
Babymassagekurs
Schwangerschaftsturnen
Mama-Fit Kurs
Rückbildungskurs
Therapeutischer Beckenbodenkurs

Über uns

Wir haben uns am Anfang des Studiums für den Medizinischen Masseur kennengelernt und ineinander verliebt. Seitdem wohnen wir zusammen und geniessen es, viele gleiche Interessen miteinander zu teilen. Ein gemeinsamer Traum war, eine Praxis für med. Massagen zu eröffnen, was wir nun umsetzen konnten. Im November 2022 stiess Izabela als Schwangerschaftvertretung zu uns. Als Olivia zurückkam, blieb uns Izabela im Team erhalten. Im Februar 2024 zogen wir in unsere neue Praxis in der Mitteldorfstrasse in Buchs.

Mike Laub

Olivia über Mike

«Er ist sehr freundlich, hilfsbereit und feinfühlig. Er interessiert sich insbesondere für die Bereiche der Elektrotherapie und der Bindegewebsmassage. Bei Mike wirst du zielorientiert behandelt. Mike hat selbst lange Fussball und Curling gespielt. Im Curling hat Mike auch schon einen Weltrekord.»

WerdegangEMR

Olivia Laub

Mike über Olivia

«Sie ist ein herzensguter Mensch, mitfühlend und sozial. Sie möchte für jede Person immer alles geben. Ihr ist es wichtig, dass sich die Kunden wohlfühlen und spüren, dass man sie ernst nimmt. Bezüglich des Berufes ist sie sehr fleissig und weiss genau, was für eine Weiterbildung sie als nächstes machen möchte. Bei den Leuten kommt sie immer sehr sympathisch rüber.
Im Allgemeinen interessiert sie sich für Leichtathletik, da sie selbst lange eine Wurfathletin und anschliessend Trainerin war.»

WerdegangEMR

Selina Arnold

Olivia über Selina

«Selina ist eine offene und herzliche Person mit einem guten Gespür für Menschen. Ihre kreative Art und ihr Teamgeist machen sie zu einem wichtigen Teammitglied. Selina hat die Ausbildung zur medizinischen Masseurin mit Bravour bestanden und zeigt mit ihrer täglichen Arbeit ihren Ehrgeiz immer besser zu werden.»

WerdegangEMR

Izabela Yanik

Olivia über Izabela

«Sie ist eine offene und freundliche Person, die es versteht einen angenehmen Umgang mit den Kunden zu pflegen. Sie ist wissbegierig und verantwortungsbewusst. Sie ist Mutter von drei Kindern und spielt in der Freizeit gerne Musik. Dabei beherrscht sie mehrere Instrumente.»

WerdegangEMR

Preise

Behandlungen

Die Behandlung wird immer individuell zusammengestellt und den Beschwerden entsprechend aufgebaut.

  • Behandlung à 60 min bei medizinischen Masseuren:innen132 CHF
  • Behandlung à 60 min bei Berufsmasseuren:innen und Praktikanten:innen120 CHF
  • Was beinhaltet eine Behandlung?

    Befundung

    Beim ersten Termin wollen wir erfahren, warum du zu uns kommst und was die Ursache für die Beschwerden sind. Wir müssen viel Wissen über dich erarbeiten, damit wir keine Risiken bezüglich der Gesundheit eingehen. Gemeinsam setzen wir uns ein Ziel. Erst wenn du uns dein Einverständnis für die Behandlung gibst, starten wir mit der Therapie.

    Behandlung

    Die Behandlung nimmt den grössten Teil des Termins in Anspruch. Wir wählen die Behandlungsmethode, die uns am schnellsten zum definierten Ziel führt. Dabei beachten wir immer die Kontraindikationen des Patienten zur gewählten Therapieform. Am besten informierst du dich unter „unsere Behandlungsmethoden“ darüber, was wir alles anbieten.

    Beratung

    Ob du es glauben willst oder nicht, aber du bist der Schlüssel zum Erfolg. Ohne deine Mithilfe werden wir unsere Ziele nicht erreichen. Eine Woche hat 10‘080 Minuten. Davon verwenden wir 60 Minuten für die Therapie, wenn du einmal in der Woche kommst. Die restliche Zeit bist du auf dich selbst gestellt. Hier wollen wir dir helfen. Mit einfachen und alltagstauglichen Tipps zeigen wir dir, was du selbst unternehmen kannst, um deinen Körper in der Selbstheilung zu unterstützen.

  • Bezahlt das meine Krankenkasse?

    Die Zusatzversicherung (Alternativmedizin) übernimmt einen Teil der Behandlungskosten. Um sicher zu gehen, sollte vor der Erstbehandlung Kontakt mit der Krankenkasse aufgenommen werden. Wenn du unsere Therapeutennummer weitergibst, kann die Krankenkasse gleich die Frage beantworten, wie viel sie an die Behandlung übernehmen. Die Verantwortung liegt beim Kunden.

    Therapeutennummern

    Mike Laub: O145263
    Olivia Laub: Z134063

Kurse

  • Therapeutischer Beckenbodenkurs - 8 Mal280 CHF
  • Rückbildungskurs - 8 Mal280 CHF
  • Mama-Fit Kurs - 8 Mal280 CHF
  • Schwangerschaftsturnen - 8 Mal240 CHF
  • Babymassagekurs - 5 Mal180 CHF
  • Five Gym30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
  • Blackroll/Stretching30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
  • Fitnesstanz30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
  • Power Yoga30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
  • Pilates30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
  • Funtone192 CHF pro Quartal oder 880 CHF für ein Jahresabo
  • Goodbye Stress – Hello Energy56 CHF inkl. Workbook

Die Kurse sind teils Krankenkassenanerkannt und dies muss vom Teilnehmer selbst abgeklärt werden.

Vermietung

  • Vermietung Kursraum pro Stunde40 CHF
  • Vermietung BehandlungsraumPreis nach Absprache

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Kontakt

Überzeugen Sie sich selbst

Hier einen Einblick in die Erfahrungen unserer Kunden.

R. Högger

Die Mitarbeitenden bei Medmasseure verstehen schnell, welche Probleme angegangen werden müssen und können dank ihrer vielseitigen Fähigkeiten jede Verspannung nachhaltig lösen. Ich fühle mich stets sehr gut betreut – man merkt, dass hier Profis am Werk sind. Die attraktiven Praxisräumen tragen zusätzlich zum Wohlfühlfaktor bei.

A.V.

Physiotherapeutin FH

Sehr schöne, gemütliche Räumlichkeiten, absolutes Wohlgefühl bereits beim Eintreten. Die angewärmte Massageliege hilft, noch schneller Entspannung zu finden. Die Behandlung durch Olivia ist auch am neuen Standort auf die individuellen Bedürfnisse angepasst und löst selbst tiefliegende Spannungspunkte.

Sowohl Olivias offene und wertschätzende Persönlichkeit als auch ihre professionellen Fähigkeiten überzeugen mich jedes Mal aufs Neue.

Martin Bally

Inhaber und Geschäftsführer Bally Labels AG

Durch mein neues Hobby Curling habe ich Olivia kennengelernt und gehe seither regelmässig zu ihr in die medizinische Massage. Die wöchentliche Behandlung unterstützt und fördert meinen gesamten Muskelapparat und die Rückenmuskulatur im speziellen. Durch punktuelles massieren gelingt es Olivia auch kurzfristige Verspannungen und Verkrampfungen zu lösen. Ich schätze nicht nur ihre hohe Kompetenz und ihr Fachwissen, sondern auch ihre ruhige und entspannte Art und kann sie nur empfehlen!

Chantal Tomasian

Dipl. Medizinische Fitnessinstruktorin Outdoor Workout Schweiz

Regelmässige sportliche Aktivitäten fordern meinen Körper immer wieder aufs Neue – dadurch benötige ich öfters Ruhephasen für meine Muskeln und Gelenke. So bin ich auf eine professionelle Med. Massage angewiesen.

Zu meinem Glück habe ich Olivia vor ein paar Jahren kennengelernt und seit der ersten Massage bin ich ihr nicht mehr von der Seite gewichen 😊.

Danke ihrer angenehmen und professionellen Art wie auch Ihre grosse Fachkompetenz, fühle ich mich bei ihr in sehr guten Händen. Absolut empfehlenswert!

Leila

Sachbearbeiterin im Einkauf

Soviel vorweg, Olivia und Mike sind liebevolle Personen. Sie strahlen soviel Ruhe aus und sind sehr professionell.

Als Stammkundin kann ich die Massagen bei Olivia und Mike wärmstens empfehlen. Nach jeder Massage fühle ich mich entspannt und erholt. Und gerade jetzt während meiner Schwangerschaft, geniesse ich jedes Mal die wunderbare erholsame Massagestunde.

Das Ambiente und die Räumlichkeit sind sehr einladend.

Herzlichen Glückwunsch zum ersten erfolgreichen Jahr!!

Liebe Grüsse

Melanie Aregger

Geschäfsführung

Aufgrund meines Berufes sitze ich viel am Schreibtisch. Zum Ausgleich bin ich eine passionierte Läuferin. Beides führt zu Verspannungen, vor allem im Rücken- und Hüftbereich. Ich bin seit 2 Jahren bei Olivia und seither haben sich diese massiv verbessert. Auch hat sie mir eine langjährige Beschwerde im Hüftbereich in wenigen Sitzungen lösen können. Was für eine Erleichterung – ich war begeistert! Ich kann MedMasseure jedem weiterempfehlen, der sich professionell und kompetent massieren lassen möchte.

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Klassische Massage

Mit verschiedenen Massagetechniken können wir auf die Haut, Gewebe und Muskulatur wirken. Vorwiegend wird diese Methode zur Vorbeugung und Behandlungen von Erkrankungen eingesetzt. Die Ziele sind, die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern, das Nervensystem in Balance zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern. Ausserdem besitzt sie eine positive Wirkung auf die Vitalfunktionen. Durch die klassische Massage werden Glückshormone und Oxytocin ausgeschüttet, was eine Stressreduktion, Schmerzstillung und Entspannung bedeutet.

Indikationsbeispiele

Muskelverspannung, Ischiasbeschwerden, Rückenschmerzen, Migräne, Bewegungseinschränkung, Fehlhaltung, Schwangerschafts- und Wirbelsäulenbeschwerden.

Bindegewebemassage

Wir arbeiten mit verschiedenen manuellen Techniken, die auf die untere und obere Verschiebeschicht des Gewebes wirken. Diese Methode ist ein Teil der Reflextherapie. Die inneren Organe sind über Nervenbahnen mit bestimmten Hautgebieten verbunden. Die sogenannten Bindegewebszonen / Head`sche Zonen. Diese Zonen sind vorwiegend am Rücken bei allfälligen Beschwerden für den Therapeuten sichtbar oder tastbar. Das heisst, über den Rücken können die Organe mittels ausgeübten Zugs positiv beeinflusst werden.

Die Behandlung wirkt zum einen auf lokale Verspannungen, Verhärtungen, Verklebungen und zum anderen auf entfernt liegende Organe und Körperregionen. Generell fördert sie den Stoffwechsel, die Durchblutung und reguliert das Nervensystem.

Indikationsbeispiele

Rheuma, Beschwerden am Bewegungs-/Haltungsapparat, Schlafstörungen, Organ- und Urogenitalbeschwerden, Müdigkeit, Arthrose usw.

Hydro-, Thermotherapie

Bei dieser Therapieform verwendet der Therapeut Wärme oder Kälte zur Vorbeugung und Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden oder Erkrankungen. Das Wasser besitzt viele positive Eigenschaften, die genutzt werden. Die Hydrotherapie ist eine der ältesten Therapieformen der Welt und wurde bereits im Altertum durchgeführt.

Güsse

Beeinflussen und trainieren die Blutgefässe, regulieren den Blutdruck, stärken das Immunsystem, beruhigen und helfen bei Schlafstörungen. Bsp.: bei venösen oder arteriellen Beschwerden.

Wickel

Kann warm, kalt und mit Zusätzen angewendet werden. Bei Fieber, Verletzungen, Entzündungen, Schmerzen, Rheuma, Verspannungen, Migräne, Schlafstörungen, Gelenksentzündungen, Asthma und Lungenerkrankungen usw.

Waschung

Stimuliert den Stoffwechsel, die Durchblutung, die Verdauung, verbessert die Entgiftung über die Haut, wirkt fiebersenkend und wird bei Grippe und Erschöpfungszuständen gebraucht.

Auflage

Wirkt krampflösend, beruhigend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd. Beispiele: Leinsamenauflage bei lokalen Entzündungen, Furunkel, Gerstenkorn. Meerrettichauflage bei Muskelschmerzen, Schnupfen und verstopfter Nase. Ingwerauflage bei Mittelohrenentzündung, Stirn- und Nebenhöhlenentzündung, Atemwegserkrankungen.

Voll- und Teilbad (Heimanwendung)

Der venöse und lymphatische Rückfluss wird durch den hydrostatischen Druck gefördert, die Wärme und der Auftrieb des Wassers wirken muskulär entspannend. Zusätze beeinflussen den Körper und den Geist. Bsp.: Das Basenbad reguliert den Säure-Basenhaushalt, wirkt positiv in der Menopause gegen Hitzewallungen und entschlackt den Körper.

Trockenbürstung

Dies regt den Kreislauf, die Durchblutung und den Lymphfluss an. Es stärkt das Immunsystem und schüttet Glückshormone aus. Zum Beispiel bei Migräne anwendbar.

Lymphdrainage

Neben dem arteriellen und venösen Kreislauf, gibt es noch das Lymphsystem. Es transportiert überschüssige Gewebsflüssigkeit, Proteine und Partikel aus dem Körper. Ein Lymphstau entsteht, wenn das Lymphsystem seine Arbeit nicht normal durchführen kann. Dann entstehen Ödeme (Schwellungen). Ursachen für eine solche Schwellung sind Lympherkrankungen, Krebs, das Verletzen von Lymphbahnen oder Entfernen von Lymphknoten. Generell nach Operationen muss das Lymphsystem mehr arbeiten.

Durch die manuelle Lymphdrainage wird der Heilungsprozess verbessert, beschleunigt, Ödeme werden reduziert oder beseitigt und Schmerzen gelindert.

Indikationsbeispiele

primäre und sekundäre Lympherkrankungen, CVI, Schwangerschaftsödeme, Carcinom, nach operativen Eingriffen und Blutergüssen.

Sportmassage

Für eine solche Behandlung werden die Griffe der Klassischen Massage und Ergänzungsgriffe verwendet und individuell auf den Sportler eingegangen. Dabei wird der Stoffwechsel und die Durchblutung erhöht, die Muskulatur gelockert, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Regeneration gefördert.

Wir unterscheiden drei Varianten:
Der Sportler wird kurz vor der Aktivität behandelt um die Leistungsfähigkeit und die Bereitschaft der Muskulatur zu steigern.

Der Sportler kommt gleich nach der Aktivität oder zwei Tage danach zur Behandlung um die Regeneration des Körpers wieder herzustellen.

Der Sportler wird regelmässig behandelt um Verletzungen vorzubeugen, eine gute Regeneration und Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Indikationsbeispiele

Sportlerverletzungen, Muskelverspannungen, Schmerzen, Prophylaxe bezüglich Verletzungen, eine gute Balance finden zwischen Leistung und Erholung, Leistungssteigerung, schnellere Regeneration.

Schröpfen

Diese Methode zählt zu den klassischen Ausleitverfahren. Es gibt das stehende oder fahrende Schröpfen, wobei Gläser oder Plastikglocken auf bestimmte Körperstellen aufgesetzt werden. Darunter gibt es durch den Unterdruck eine Saugwirkung. Einerseits kann man lokal auf die Haut, Gewebe und Faszie oder reflektorisch über die Head`sche Zonen auf die Organe eine Wirkung erzielen. Sie senkt die Schmerzen durch den verstärkten Abbau von Prostaglandinen und Ausschüttung von Glückshormonen. Die Durchblutung wird angeregt und Verklebungen im Gewebe gelöst. Diese Technik wird zudem zur Entschlackung verwendet.

Indikationsbeispiele

Menstruationsbeschwerden, schlechte Verschieblichkeit der Gewebeschichten, Organbeschwerden, Rückenschmerzen usw.

Elektrotherapie

Als Elektrotherapie bezeichnet man die Anwendung unterschiedlicher, auf die bestehende Erkrankung des Patienten abgestimmten Formen von elektrischem Strom. Durch elektrische Reize von niederfrequenten, mittelfrequenten oder hochfrequenten Stromformen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angekurbelt, Schmerzen gelindert, Durchblutung gefördert, die Nerven positiv beeinflusst, die Muskulatur gelockert und das Gewebe bis in die tiefe erwärmt, was wiederum eine Stoffwechselsteigerung zur Folge hat.

Stromformen

Tens, galvanischer Gleichstrom, Ultrareizstrom nach Träbert, Diadynamische Ströme nach Bernard, Amplitudenmodulierter mittelfrequenter Strom, klassischer Interferenzstrom, Ultraschall

Indikationsbeispiele

Arthrosen, Chronische Schmerzen, Durchblutungsstörungen, Entzündliche und degenerativ-rheumatische Erkrankungen, Ischialgien, Muskulärer Hypertonus (Verspannungen), Neuralgien, Phantomschmerzen, Schlaffe Paresen (Lähmung der Muskulatur), Traumen und Operationen, Vegetative Regulationsstörungen, Weichteilrheumatische Syndrome, Wundbehandlung

Fussreflexzonenmassage

nach Hanne Marquardt

Ursprünglich lernte ein HNO-Arzt diese Technik Anfangs 20. Jahrhundert von den Indianern und erweiterte sie. Danach verbesserte eine Masseurin die Genauigkeit der Zonen und die Grifftechnik.
Bei dieser Methode wird das verkleinerte Abbild des Menschen auf den Fuss projiziert. Organe und Körperregionen werden als Reflexzonen repräsentiert. Durch die Stimulation dieser Zonen mit den Fussreflexgriffen wirkt sich das positiv auf den ganzen Körper und die bearbeiteten Körperregionen oder Organe aus. Diese Technik ist nicht wissenschaftlich bewiesen, jedoch gibt es viele Studien, die eine Schmerzlinderung nachweisen konnten.

Indikationsbeispiele

Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden, Funktionsstörungen von Organen, Migräne, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Arthritis, Lymphödemen, Hormonstörungen, Beschwerden in den Wechseljahren

Pilates

In diesem Kurs steht der sanfte Aufbau von Kraft im Vordergrund und nur am Rande um Achtsamkeit. Es dreht sich alles um das Powerhouse, also das Training von Becken, Bauch und dem unteren Rücken.

Für wen geeignet

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Es regt ebenfalls die Durchblutung an und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Montags 17:45 Uhr
Start: 22.4.24

Kursleiter/in: Vanessa

Kontakt: im.flow.mit.vanessa@gmail.com

Goodbye Stress – Hello Energy

Goodbye Stress- hello Energy heisst Energiemanagement & Achtsamkeit im Alltag praktizieren und dem Geist & Körper etwas Gutes tun!

In diesen zwei Workshop-Stunden lernst du die Grundlagen des Energiemanagements (EMS) kennen, welche ein erprobtes Werkzeug aus der Ergotherapie sind, um Energielosigkeit und Stress nachhaltig aus deinem Leben zu verbannen.

Benefits
  • Grundlagen zum Energiemanagement (EMS) kennen lernen
  • Entstehung von chronischer Erschöpfung und Stress am Kern verstehen und entschlüsseln
  • Nutzen/Wirkung von Körper-Symptomen im Gesellschaftssystem deuten
  • Verständnis zur Verbesserung von Work Life Balance entwickeln
  • Achtsamkeit & Selbstliebe-Praxis erlernen
  • schönes Workbook mit weiteren Übungen für zuhause

Kursinformationen

Kosten: 56 CHF inkl. Workbook
Datum: 6.7.24

Kursleiter/in: Nina Schaufelberger, Coach und Ergotherapeuthin FH, psychische Gesundheit

Kontakt: office@feder-leicht-coaching.ch

Funtone

Das ist ein funktionelles Ganzkörpertraining bei dem du kontinuierlich deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessern kannst.

Für wen geeignet

Alle

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF Einzellektion, 175-275 CHF pro Quartal (je nach Quartal) oder 900 CHF für ein Jahresabo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Dienstags 08:30 Uhr

Kursleiter/in: Diana

Kontakt: www.dianaruch.ch

Power Yoga

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und Konzentration. Phasen der Meditation und Spiritualität kommen kaum vor. Du kommst schön ins Schwitzen und lernst deine körperlichen Grenzen kennen.

Für wen geeignet

Es ist sehr empfehlenswert für jene, die ein intensives und kraftbetontes Training suchen. Muskelaufbau, Kraftausdauer und Flexibilität werden gefördert.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Montags 19:00 Uhr
Start: 22.4.24

Kursleiter/in: Vanessa

Kontakt: im.flow.mit.vanessa@gmail.com

Fitnesstanz

Fitnesstanz ist ein Ganzkörpertraining, was mit Musik ausgeführt wird. Um den Teilnehmern ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu bieten.

  1. regt den Stoffwechsel an und optimiert die Fettverbrennung.
  2. verbessert die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Flexibilität, Kondition und Koordination
  3. Ist eine ideale Sportart um Kreativität, Spass und Rhythmus zu verbinden.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Mittwochs 17:45 Uhr und Samstags 08:30 Uhr

Kursleiter/in: Lina

Kontakt: saharcristi24@hotmail.com

Blackroll/Stretching

Es ist ein Ganzkörpertraining, welches die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern fördert. Blackrollübungen sind ein großartiges Faszientraining und lösen Verklebungen im Bindegewebe. Du wirst dadurch beweglicher und sorgst für eine optimale Faszien-Gesundheit.

Indikationsbeispiele

Faszienbeschwerden, Unbeweglichkeit, körperliche Verspannungen und Muskelschmerzen.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Mittwochs 19:00 Uhr und Freitags 09:30 Uhr

Kursleiter/in: Lina

Kontakt: saharcristi24@hotmail.com

Five Gym

Es ist ein Beweglichkeitstraining bestehend aus freien Übungen. Die Übungen basieren auf den Gesetzen der Biokinematik. Die Übungen bestehen aus einer festen Choreografie, die aus einem Standzyklus besteht, der dreimal in verschiedenen Varianten wiederholt wird. Die Übungen werden mit einem Gummiband intensiviert. Bei der Five Gymnastik werden alle Muskelketten miteinbezogen.

Für wen geeignet

Five Gym ist für jede Altersgruppe geeignet und hilft effizient bei vielen Problemen des Bewegungsapparates. Ziel ist eine schmerzfreie und entspannte Bewegung und das Vorbeugen und Lindern von Beschwerden im Bewegungsapparat.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde oder 270 CHF für ein 10ner Abo
Start: Jederzeit möglich
Zeit: Mittwochs 20:15 Uhr

Kursleiter/in: Lina

Kontakt: saharcristi24@hotmail.com

Babymassagekurs

Der Kurs beinhaltet Themen rund um das Baby, beispielsweise das Weinen, Signale, Koliken, Bauchschmerzen und einiges mehr. Die Stunde besteht aus Theorie, Elternaustausch und Massage.

Indikationsbeispiel

Ist eine großartige Möglichkeit eine Bindung zum Baby aufzubauen und zu stärken. Der Kurs besteht aus Theorie, Massage und Austausch.

Indikationsbeispiele

postnatale Depression (Mutter), Koliken, Bauchschmerzen, Schlafprobleme, häufiges Weinen, Zahnen, Verspannungen.

Kursinformationen

Kosten: 180 CHF
Dauer: 5-Mal
Zeit: Freitags 10:45 Uhr

Kursleiter/in: Olivia Laub

Kontakt: info@medmasseure.ch 0795468689

Schwangerschaftsturnen

Der Kurs fördert die Beweglichkeit und die Fitness während der Schwangerschaft und ist eine großartige Vorbereitung auf die Geburt und das Wochenbett. Übungen, die Beckenbodenwahrnehmung, wie auch die Atmung stehen im Mittelpunkt.

Indikationsbeispiel

Schwangerschaft, körperliche Beschwerden, eigene Fitness verbessern.

Kursinformationen

Kosten: 30 CHF pro Stunde
Zeit: Donnerstags 19:00 Uhr

Kursleiter/in: Olivia Laub

Kontakt: info@medmasseure.ch 0795468689

Mama-Fit Kurs

Der Kurs ist eine Mischung aus Beckenboden- und Ganzkörperübungen ohne Baby, um die eigene Fitness zu verbessern.

Voraussetzung

Erst nach dem Rückbildungskurs besuchbar.

Indikationsbeispiele

Rectus diastase, Blasenprobleme, Rückenschmerzen, körperliche Rückbildung noch nicht beendet, Prävention und vieles mehr.

Kursinformationen

Kursleiter/in: Olivia Laub

Kontakt: info@medmasseure.ch 0795468689

Rückbildungskurs

Beginn frühestens nach der gynäkologischen Kontrolle ca. 8 Woche nach der Geburt. Der Beckenboden und die Rückbildung der Strukturen stehen im Fokus.

Indikationsbeispiele

Geburt (spontan und Kaiserschnitt), Rectus Diastase, Beckenbodenbeschwerden, Rückbildung, eigene Fitness verbessern.

Kursinformationen

Kosten: 280 CHF
Dauer: 8-Mal
Zeit: Donnerstags 20:15

Kursleiter/in: Olivia Laub

Kontakt: info@medmasseure.ch 0795468689

Therapeutischer Beckenbodenkurs

Besteht aus Theorie und Übungen. Alle Themen rund um den Beckenboden werden thematisiert, Alltagstipps weitergegeben und Übungen absolviert.

Indikationsbeispiele

Beckenbodenbeschwerden, Inkontinenz, Schmerzen im Beckenbereich und unteren Rücken, Prävention, sexuelle Beschwerden und Blasenproblematiken.

Kursinformationen

Kosten: 280 CHF
Dauer: 8-Mal
Zeit: Montags 20:15 Uhr

Kursleiter/in: Olivia Laub

Kontakt: info@medmasseure.ch 0795468689

Mike Laub

Therapeutennummer: O145263

EMR
Werdegang

2016-2020 Ausbildung zum medizinischen Masseur

2016-2017 Masseur beim SC Schöftland

2016-2018 Masseur im Flower Power Aarau (Fitnesscenter)

2017-2020 Selbstständigkeit als Berufsmasseur

2018-2020 Masseur in Praxis Handwerk

2019-2020 Therapeut im Kantonsspital Aarau

2021-Heute Selbstständigkeit Praxis medmasseure in Buchs

Weiterbildung

Kinesiotape Grundkurs

Funktionelle Myofasziale Integration

Olivia Laub

Therapeutennummer: Z134063

EMR
Werdegang

2016-2020 Ausbildung zum medizinischen Masseur mit eidg. Fachausweis

2017-2020 Berufsmasseurin /med. Masseurin EFA im Fitnesscenter Step by step, Aarau

2019-2020 Therapeutin im Kantonsspital Aarau

2021-Heute Selbstständigkeit in der Praxis medmasseure in Buchs

Weiterbildung

Stosswellentherapie

Zert. Beckenbodenkursleiterin nach BeBo

Zert. Babymassagekursleiterin IAIM

Fachfrau Schwangerschaft und Rückbildung BeBo

Selina Arnold

Therapeutennummer: Y600063

EMR
Werdegang

2017 – 2018 Ausbildung zur Gesundheitsmasseurin

2019 Ausbildung zur Berufsmasseurin

2019 – 2021 Berufsmasseurin in Physioteam Sursee

2020 – 2023 Ausbildung zur medizinischen Masseurin mit eidg. Fachausweis

2022 -2023 Therapeutin in Physiotherapie Brügglipark in Dulliken

2024 – heute Anstellung in der Praxis medmasseure in Buchs

Weiterbildung

Izabela Yanik

Therapeutennummer: E921962

EMR
Werdegang

2010 – 2014 Fachausbildung zur klassischen Masseurin

2016 Diplom zu klassischen Masseurin

2016 – heute selbstständig als Berufsmasseurin

2022 – heute Anstellung in der Praxis medmasseure in Buchs

Weiterbildung

2011 Fussreflexzonenmassage

2012 Hot Stone Massage

2017 Dorn Therapie

2021 Ausbildung zur SM – Trainerin (Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek)

praxis für med. massagen

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Hi there! I’m a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my website. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like piña coladas. (And gettin› caught in the rain.)

…or something like this:

The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.

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Kursinformationen

Kursleiter/in:

Kontakt:

praxis für med. massagen

Therapeutennummer:

EMR
Werdegang

Weiterbildung

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